陳志傑的熱門嚴選

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【回到家后才發現娃丟了】父母二人都以為是對方帶的孩子，結果“糊涂”父母雙雙上車，孩子卻被“扔”在街上，還好被好心路人發現，報了警。不久前，就聽說公交車終點站真的有來“認領”孩子的，就是因為父母的大意，結果導致孩子被“遺留”。   對父母和家庭而言，孩子不見了，都是最讓人焦急的事情。運氣好的話，碰見好心人，一場虛驚之后，孩子還可以領回家。但也有不少孩子，被人販子拐賣，可能一生都走上痛苦的道路，對孩子和家庭而言，都是毀滅性災難。   據公安部兒童失蹤信息緊急發布平臺提供的數據，該平臺自16年5月至17年5月共發布1317名兒童失蹤信息，找回率為96.74%，而剩下的一部分兒童仍在尋找中。可以說，兒童走失事件幾乎每天都在發生，希望家里有兒童的父母對此能有所重視。   分享給大家幾點兒童安全專家的建議，防止孩子走失：   1.帶孩子外出時，要隨時注意孩子在視線范圍內。 2.出去時，給孩子穿鮮艷的衣服。 3.盡量不要帶孩子到大型商店、熱鬧街道、大型活動場所等，以免人多擁擠而走失。 4.生活中要及時給孩子貫徹安全意識。   如果孩子真的不慎走失，父母要立即報警，警察會第一時間立案，一定要把握“關鍵的24小時”！ +10我喜歡

愛與恨已不再糾葛，生活磨平了所有菱角。 　　在不在已無心關注，只存留于偶爾的回首。 　　唯在那靜寂微涼之時，悄然心頭涌起微瀾。那份情感不是不在，而是，懂得了收藏，懂得彼此安好，便是最好的宿愿。 　　昂起，提醒自己堅強;低頭，強迫自己學會退一步，求安然。 　　有種永恒封鎖在內心最柔弱的地方，不變，不遠，最終不能相近。 　　變化難測的生活，學會了適時轉角換來安寧，強硬便會傷及無辜。難以預測的未來，不再強求結果，各歸軌道修繕自己的人生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　凝思，居多時候不是你想怎么，便能去任性;不是擁有了，便會永久。隨遇而安行徑，勝過隨風逐浪執念。多少人已成過客，多少往事已風輕云淡，時光消磨掉了兒女情長與宏偉雄心，背影，誓言逐漸消失在繁雜瑣碎之中。 　　收納記憶已是零星碎片，再難拼組成花前月下對酌，十指緊扣漫步雙影。漸疏漸遠無法觸摸，無處可寄，隱痛猶在，能做的便是強制在隔岸。 　　沒有埋怨，無須在意遺憾，遇過，珍愛過，即使似煙花燦爛短暫，也是一生曾經美好的回憶。 　　不是怯懦，不是不夠好，而是篩除私念，安好已不再是兩個人的事。違心走開，更多是保護了自己，也成全了你。 　　學會低頭才能出頭，情劫，化解于雜念清除，情懷歸樸。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

段會芳   沒有誰能夠未卜先知明天和意外哪個先來臨，當然誰都想睜開眼睛就能看見溫暖的陽光，決不會有人希望發生任何不好的事件。 然而近一個月來我卻頻繁光顧一個誰都不愿去的地方。已記不清是多少趟了，去往那個地方的路上感覺永遠是那么擁擠。行色匆匆的人，行駛緩慢卻著急摁喇叭的車子。   漫天的思緒縈繞，隨著車水馬龍駛進了那個院子。四下環顧，車滿為患，人員擁擠。走廊里穿梭著西裝革履的年輕人、衣衫寒酸的老者……啥樣的人都有，是啊，在這個地方，病魔和意外不會管你是何身份，是富貴還是貧窮，運氣不好了總會攤上。 他們臉上的表情大多很凝重，流露出難以抑制的憂愁和焦急……我猶自苦笑了一下，自己又何嘗不是其中之一呢！為母親的病痛憂心如焚，不得不來到這個叫做醫院的地方。 人群中也不乏有白衣天使匆匆而過，她們手里拿著些醫療用品或別的什么東西，瑩白如雪的護士服顯得那么圣潔，防護口罩遮住了大部分娟秀的臉龐，使人也分辨不出具體的模樣，唯有那雙靈動的眼睛閃著光彩。 迫切找尋可以停靠的車位，幸虧有保安指點才停好車子，窄小的停車位，處于實習期的駕駛員是很難停進去的，幸虧我已經有十幾年的駕齡，才勉強把車折騰進畫好的框框里。別說，這段時間進出醫院倒是又把我車技提升了不少，再次苦笑，這真算是自我安慰了。   到了病房里，入目便是母親那被病痛折磨蒼老的樣子，緊蹙的眉頭，顫顫巍巍的腰腿不甚靈便的身軀，耳內聽到的經常是母親的啜泣呻吟。那苦澀的淚水里包含的是身體的疼痛，更主要的是母親心疼那大把大把扔進了醫院里的錢。陪伴治療的父親亦是眉頭緊鎖，難掩焦急和憐惜…… 母親是因意外摔倒而造成的左手腕處粉碎性骨折，畢竟年紀大了，恢復的很慢，由于當時治療醫生的疏忽和我們自己的無知，導致了母親術后長時間的后遺癥，整個左胳膊，手指筋黏連嚴重，腫脹異常，活動直接受限，抬不起手臂，手指失去了所有功能，還疼痛難忍。   在醫院康復科治療近一個月，進展緩慢，療效甚微，每每看到康復醫師為母親做拉伸彎曲訓練的時候，母親那因劇痛而扭曲的臉，嘴里發出壓抑的嘶啞呻吟，我心如刀絞，恨不能替母親受過，分擔一些痛苦。 父親在一邊滿臉都是擔憂和難掩的疼惜，渾濁的眼睛里隱約可見有淚水斑駁。父親和母親的感情很好，相濡以沫五十多年了，倆人很少有紅臉的時候。父親為人忠厚善良，目不識丁，不善言辭，總是用行動去默默的付出做著一切，農家的活計多，但凡他自己能干的過來，總不舍讓母親去田地里操勞，母親在家里把家收拾好，把飯菜做好就行了。母親是幸福的！雖說日子過得不寬裕，但在父親這里卻被寵成了公主。 記得我曾不止一次的戲謔過他倆，父親卻總始終如一的對我說:我沒啥能耐，就知道種地，土疙瘩里刨食兒，這一輩子也沒讓你媽過上好日子，要是再不好好對待她，我還算是人嗎！每聽到這段話，心里總是五味雜陳。為平凡有愛的老爸點贊，為幸福圍繞的母親高興。   醫院里的日子是難熬的，壓抑的。每次去我總會想法子寬慰他倆，陪他們聊天，聊聊他倆喜愛的孫子和外孫，聊聊孩子們在學校里的趣聞糗事，以期分散他們的愁緒。 歡樂能使病痛減半，幽默能令疾病躲藏。想方設法的讓母親高興，成了我每天的工作。母親也總會被我逗笑了，父親在一側亦憨厚的笑意盈盈。那一刻我的心既酸楚又很有成就感。 父母有我和弟弟兩個孩子，弟弟一家人在省城濟南工作，平時工作壓力大，任務繁重，經常加班到半夜。繁忙的弟妹實在脫不開身回來照顧。我老公自己經營著一家店鋪，大多時候也是忙的焦頭爛額，只能偶爾到醫院里問候一番。醫院里照顧母親的擔子就落在了我肩上。不過由于治療的費用頗多，所以弟弟也時常往醫院里打錢，雖沒能回來但也盡了最大的孝心，天天給母親打電話問候，詢問恢復情況，鼓勵母親要樂觀，堅強去對抗病魔。   每天的下午我都會去醫院里送飯，盡量煲些易消化且有營養的食物，看著他倆相互推讓著吃完，我心里也稍稍有點兒安慰。 有一天傍晚，我又去給他倆送飯，剛艱難的停好車，父親就氣喘吁吁的過來了，我有點兒詫異問他:“你是正好出來看見我來了嗎？”他略顯木訥的笑了笑對我說：“天黑了我估計你快來了就一直在窗前往外看哩。”我的心陡然疼了一下…… 后來再去送飯路過那棟樓前的時候，我下意識里往那扇熟悉的窗看去，果然，父親有些佝僂的身影就在那兒，翹著腳伸長了脖子向外張望，那一瞬間，我眼里的淚奪眶而出。 我知道父親并不是著急等我送去的飯菜，他等的是依靠，是主心骨，是他們倆暖心的小棉襖啊！   回家的路上，心依然感覺被緊緊的揪著，既疼又酸，淚水不知不覺劃過了臉頰。心里暗暗想著，以后盡量多抽時間去陪陪他們。 恢復的過程漫長，不知道還需要多久，雙手合十我虔誠的祈求上蒼，讓我的母親快一些好起來，讓醫院里其他的那些被病魔纏身的人們也都早些恢復健康。 我多想早日看到父母臉上那幸福安詳的笑容，多想早日吃上母親做的那可口的飯菜，多想早日再聽到母親那爽朗的笑聲…… 我堅信烏云終究遮不住陽光，陰霾早晚會散去。我們的醫療環境和理念正在逐年得到改善，我們應該堅強面對一切波折，珍惜健康，笑對人生！   作者簡介：段會芳，網名陌上花開 +10我喜歡